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【美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》網(wǎng)站4月27日文章】題：我們能活到200歲嗎？（作者  尼古拉斯·圣芙勒爾、克洛·威廉姆斯和查理·伍德）

在過(guò)去一百年里，人類(lèi)平均預(yù)期壽命增加了一倍。以下創(chuàng)新路線(xiàn)圖有可能幫助我們?cè)俅巫龅竭@一點(diǎn)——但愿吧。

5年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)

·延年益壽的膳食補(bǔ)充劑（黑體，下同）：一種名為α-酮戊二酸的化合物延長(zhǎng)了雌鼠的壽命和雌雄兩種小鼠的健康年限。有實(shí)驗(yàn)正在測(cè)試它對(duì)人類(lèi)衰老標(biāo)志的影響。

·利用化學(xué)保持健康生活：肥胖能使預(yù)期壽命縮短10年以上，而減肥藥物司馬魯肽（semaglutide）很快將獲得批準(zhǔn)，其療效大約是現(xiàn)有減肥藥物的兩倍。

·給細(xì)胞的發(fā)電機(jī)助力：芳香族陽(yáng)離子四肽（elamipretide）有助于日漸衰退的線(xiàn)粒體恢復(fù)功能。它正等待美國(guó)食品和藥物管理局批準(zhǔn)，以用于治療一種罕見(jiàn)的線(xiàn)粒體疾病。

·佩戴口罩常態(tài)化：普遍佩戴口罩的做法可能會(huì)使流感死亡人數(shù)持久性下降，而在此次疫情暴發(fā)前的10年里，美國(guó)每年的流感死亡人數(shù)為1.2萬(wàn)至6.1萬(wàn)。

·超級(jí)人瑞基因測(cè)序：對(duì)110歲以上人口的基因組進(jìn)一步解碼和分析，可以提供有關(guān)其長(zhǎng)壽原因的有益見(jiàn)解。

·提高黑人母親分娩安全性：美國(guó)國(guó)會(huì)一項(xiàng)法案有部分內(nèi)容針對(duì)的是，美國(guó)黑人女性在懷孕、分娩和產(chǎn)后第一年期間死亡的概率是白人女性的3倍。

·威力不凡的小蛋白：MOTS-c是能夠在小鼠體內(nèi)促進(jìn)身體健康、防止肥胖和延長(zhǎng)健康年限的微肽，一種與此類(lèi)似的化合物正在進(jìn)行人體試驗(yàn)，有望在四年內(nèi)獲得批準(zhǔn)。

·完善癌癥免疫：調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵御癌癥的新方法以及對(duì)現(xiàn)有治療辦法的全新組合，將給更多難以治療的癌癥帶來(lái)免疫療法革命。

·照射治療阿爾茨海默�。河锰囟�頻率光和聲音刺激大腦的裝置，或許有助于治療阿爾茨海默病和其他導(dǎo)致認(rèn)知衰退的疾病。

·防癌癥的mRNA疫苗：利用mRNA（信使核糖核酸）技術(shù)預(yù)防黑色素瘤、腸癌、前列腺癌和乳腺癌等的疫苗即將問(wèn)世。

·減少兒童肺炎死亡人數(shù)：呼吸道感染每年導(dǎo)致約75萬(wàn)5歲以下兒童死亡。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)希望通過(guò)接種疫苗、母乳喂養(yǎng)、優(yōu)質(zhì)保健和減少污染，實(shí)現(xiàn)每出生1000人死亡不到3人的目標(biāo)。

5至10年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)

·每輛車(chē)配備呼氣式酒精檢測(cè)儀：美國(guó)國(guó)會(huì)一項(xiàng)法案規(guī)定，在美國(guó)境內(nèi)銷(xiāo)售的所有新車(chē)都必須采用酒駕檢測(cè)技術(shù)（有時(shí)被稱(chēng)為點(diǎn)火聯(lián)鎖），它將每年減少約1萬(wàn)人死亡。

·禁煙信號(hào)：有效的煙草控制措施每年避免了數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的人死亡，而世界上三分之一的國(guó)家還沒(méi)有實(shí)施這種措施，聯(lián)合國(guó)希望在2030年前改變這一狀況。

·基因編輯療法（CRISPR）：臨床試驗(yàn)?zāi)壳罢�使用這種基因編輯工具來(lái)治療血液疾病、癌癥和一種遺傳性失明。借助其實(shí)施心臟疾病干預(yù)也正在研究過(guò)程中。

·“治”服肥胖：利用腦深部刺激來(lái)減輕食欲和促進(jìn)新陳代謝的方法，可能會(huì)獲準(zhǔn)治療對(duì)其他干預(yù)沒(méi)有反應(yīng)的那類(lèi)肥胖人群。

·用藥片鍛煉：科學(xué)家正研發(fā)能模仿產(chǎn)生某些鍛煉益處的藥物，用于治療急性腎臟損傷和杜興氏肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥等疾病。有朝一日，它們或許還能幫助延緩衰老。

·年輕血液的秘密：根據(jù)對(duì)小鼠的研究，通過(guò)稀釋血漿或調(diào)節(jié)其他要素來(lái)模仿年輕血液特性的治療方法可以延長(zhǎng)健康年限，也許可以延長(zhǎng)數(shù)十年。

·糖尿病藥物抗衰老：二甲雙胍已經(jīng)幫助數(shù)百萬(wàn)人控制了2型糖尿病，并降低了罹患癌癥、心臟病甚至新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)臨床試驗(yàn)正在測(cè)試它能否降低所有人的死亡率。

·鋅的口服補(bǔ)液療法：如果實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)關(guān)于推廣使用這種療法的目標(biāo)，到2030年，它將有助于預(yù)防5歲以下兒童的腹瀉死亡——目前每年約為50萬(wàn)人。

·攻克艾滋��？能抑制病毒而無(wú)需持續(xù)治療的艾滋病“功能性療法”，有望在10年內(nèi)獲得美國(guó)食品和藥物管理局批準(zhǔn)。

·推動(dòng)教育：教育水平提高與壽命延長(zhǎng)之間是有關(guān)聯(lián)的。聯(lián)合國(guó)的目標(biāo)是到2030年確保全世界所有兒童都能完成中小學(xué)教育。

·個(gè)性化培養(yǎng)微生物組：腸道中的微生物群隨著我們年齡的增長(zhǎng)而變化，與人體的幾乎每個(gè)系統(tǒng)都息息相關(guān)；個(gè)性化給藥和飲食可以對(duì)它們進(jìn)行優(yōu)化。

·居家大便篩查：美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心正在促使能夠通過(guò)居家大便化驗(yàn)等手段接受腸癌篩查的美國(guó)人比例到2030年達(dá)到80%。

·消滅兒童營(yíng)養(yǎng)不良：聯(lián)合國(guó)著眼于到2030年消滅兒童營(yíng)養(yǎng)不良，這可能每年會(huì)挽救200多萬(wàn)5歲以下兒童的生命。

10至20年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)

·定制基因：定制基因或許會(huì)讓我們能夠修改基因或調(diào)節(jié)基因表達(dá)，以預(yù)防或治療常見(jiàn)的癌癥、自身免疫性疾病、糖尿病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

·給助產(chǎn)士賦能：英國(guó)《柳葉刀·全球衛(wèi)生》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大幅拓展助產(chǎn)士在發(fā)展中國(guó)家所能提供的服務(wù)可以避免41%的產(chǎn)婦死亡、39%的新生兒死亡和26%的胎兒死亡。

·消滅結(jié)核�。�2019年，結(jié)核病造成約140萬(wàn)人死亡。世衛(wèi)組織的目標(biāo)是到2035年將結(jié)核病死亡人數(shù)減少95%。

·治療阿爾茨海默�。貉芯咳藛T正在探索多種方法研制藥物來(lái)阻止或大大減緩阿爾茨海默病的發(fā)展。阿爾茨海默病在2019年導(dǎo)致了逾12萬(wàn)美國(guó)人死亡。

·阻止表觀遺傳時(shí)鐘：正在研制中的藥物混合物可能會(huì)減緩或逆轉(zhuǎn)表觀遺傳時(shí)鐘。表觀遺傳時(shí)鐘是DNA的分子變化，會(huì)影響隨著年齡的增長(zhǎng)而表達(dá)哪些基因。

·有效的瘧疾疫苗：目前唯一可用的瘧疾疫苗需要注射四劑來(lái)實(shí)現(xiàn)最高40%的保護(hù)；臨床試驗(yàn)中的新疫苗和今后的mRNA疫苗可能會(huì)取得遠(yuǎn)遠(yuǎn)更好的效果。

·人造器官：在實(shí)驗(yàn)室培育出來(lái)的膀胱已經(jīng)植入人體。一旦研究人員找到辦法再造其他器官——例如腎臟、肝臟和心臟——的復(fù)雜血管系統(tǒng)，更多的器官會(huì)接踵而來(lái)。

·清除老細(xì)胞：一種全新的藥物或許能夠殺死“衰老的”細(xì)胞或使其失效，這些細(xì)胞會(huì)釋放出能加速炎癥和細(xì)胞衰退其他特征的分子。

·抗衰老的抗真菌藥物：最初獲準(zhǔn)用于預(yù)防器官排斥反應(yīng)的抗真菌藥物雷帕霉素使小鼠的壽命延長(zhǎng)了三分之一以上。目前正在350只狗身上測(cè)試其效果；人體試驗(yàn)在計(jì)劃之中。

·臨床試驗(yàn)多樣化：非洲裔美國(guó)人歷來(lái)在臨床試驗(yàn)中代表性不足。糾正這一差異再加上其他衛(wèi)生倡議可以幫助縮小美國(guó)白人和黑人之間的預(yù)期壽命差距（分別為78歲和72歲）。

20至50年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)

·用自動(dòng)化避免車(chē)禍：全世界推行自動(dòng)駕駛汽車(chē)，可使車(chē)禍死亡人數(shù)在10年內(nèi)減少約58.5萬(wàn)人。

·不再有汽車(chē)尾氣：美國(guó)大范圍向電動(dòng)汽車(chē)過(guò)渡可使空氣質(zhì)量改善，到2050年足以每年拯救6300人的生命。

·減少使用化石燃料：研究人員估計(jì)，通過(guò)改用風(fēng)能、太陽(yáng)能、核能和其他低排放能源，消除化石燃料的碳排放，進(jìn)而解決空氣污染問(wèn)題，可使人均壽命提高1.1歲。

·消滅瘧疾：滅蚊手段的改進(jìn)、快速檢測(cè)的推廣和新型的青蒿素治療方法可以在幾十年內(nèi)消滅瘧疾。瘧疾每年造成40萬(wàn)人死亡。

·減貧：即使聯(lián)合國(guó)提出的到2030年消除極端貧困的目標(biāo)越來(lái)越不可能實(shí)現(xiàn)，當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)——再加上更加嚴(yán)格的全球稅法——也將有助于延長(zhǎng)壽命。

50至100年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)

·機(jī)器人外科醫(yī)生：先進(jìn)的機(jī)器人外科醫(yī)生能夠以無(wú)與倫比的精準(zhǔn)度縫合傷口、切除腫瘤和修復(fù)組織，從而減少醫(yī)療失誤造成的死亡。

·納米機(jī)器人興起：有朝一日，我們體內(nèi)的納米級(jí)機(jī)器人可以制造傳感器和其他設(shè)備來(lái)幫助溶解血栓、抗擊癌癥和施放精確靶向藥物。

·細(xì)胞重新編程使時(shí)鐘倒轉(zhuǎn)：觸發(fā)為數(shù)不多的幾個(gè)基因能使細(xì)胞重新變得年輕并使器官恢復(fù)活力。前不久，研究人員通過(guò)精心擇時(shí)的注射使視神經(jīng)受損的小鼠恢復(fù)了視力。

·家庭診所：先進(jìn)的機(jī)器人和人工智能使我們最終得以實(shí)現(xiàn)個(gè)性化醫(yī)療站——在早晨檢查了唾液和尿液之后，家用醫(yī)療設(shè)備會(huì)設(shè)計(jì)并打印藥物來(lái)優(yōu)化你當(dāng)天的新陳代謝和微生物組。

本文轉(zhuǎn)載于參考消息網(wǎng)5月7日?qǐng)?bào)道